まずはじめに言っておきます。

ビジネスシーンでも、恋愛でも、、

第一印象は99%見た目(体型)で決まります!!

印象を良くするには「痩せる」しかありません!!

これを見て・聞いて、女性のあなたはどう思いますか??

これだから男は嫌なんだよね~

男はすぐ見た目だけで判断するし…

やっぱり中身が大事でしょ!!


こんなことを言う人がいます。。

人には「内面」と「外見」の2つの要素がありますよね。

見た目2

もちろん内面も重要ではありますが、第一印象という意味では「99%外見が重要」。

いえ、むしろ100%と言ってもいいかもしれませんね。

「男は外見ばっかりで嫌になる」
「やっぱり中身が大事」

こんなことを言う人はウソです!
言い方は悪いかもしれませんが、偽善者です。

あ、ちなみに私は正真正銘「女性」ですが、「99%外見(体型)が重要」だと思っています。

男性・女性にかかわらず、人はみな99%外見で判断しています。

嫌な気持ちになってしまった人は申し訳ありません。
ですが、ここで注意してほしいことがあります。

これはあくまでも「第一印象」という観点から「99%外見(体型)が重要」だ!と言っているということ。

第一印象は見た目からしか判断できない

当然のことを言いますが、初対面の人と顔をあわせる時は見た目からしか判断できませんよね!?

そしてこの段階で、ある程度その人のイメージを決めつけてしまいます。

真っ先に飛び込んでくるのは背丈や身なり、体型ではないでしょうか?


身長が低いなor高いな~

太っているなorスタイルいいな~

清潔感ないなorお洒落だな~


まずはこれくらいですかね。

仮に身長が高くてスタイルがいい!そしてファッションセンスが良ければ…

この人は意識も高くて、清潔感も抜群!
きっといい人なんだろうな~と勝手にイメージ出来てしまいますよね!?

少なくとも悪い印象は受けないでしょう!

それがどうでしょう。。

見た目3

デブで汚らしい…
これだけでもうアウトに近いですよね…

仮に訪問販売の営業マンが自宅に訪問してきたとしましょう。

  • 不潔で太っている営業マン
  • 爽やかでスタイルのいい営業マン

あなたはどちらの営業マンと契約したいですか?
ほとんどの方が後者を選ぶはずです。

はじめは性格なんてことは関係ありませんよね!?

このようにビジネスでも恋愛でも、ある程度第一印象の見た目で決まってしまうのです!!

背丈・身なり・体型の次にたくさんの情報を読み取っている!?

まずは背丈・身なり・体型が目に飛び込んできて、ある程度のイメージが出来上がります。

そこからは更に深い情報の読み取りが始まります。


何歳くらいかな!?

仕事は何しているんだろ?

賢そう!!頭悪そう。

モテそう!モテなさそう。

お金持ちそう!貧乏そう。

しっかりしてそう!たよりなさそう。

性格良さそう!きつそう。


言い出したらきりがありませんが、たくさんのことが見た目だけで想像できてしまいますね。

人物の第一印象は初めて会った時の3〜5秒で決まり、

またその情報のほとんどを「視覚情報」から得ていると言う概念。

メラビアンの法則(コトバンク)

これは有名なメラビアンの法則によって導き出された説です。

つまり、出会ってからわずか数秒~数分で自分・相手に対する(仮の)評価が「見た目によって」決定しまうのです。

人は見かけで判断してはいけません!?


やっぱり性格が大事だよね!

ちょっと太っているけど、私は中身で勝負するからいいんだ~。

人は見かけで判断してはいけないんだよ!!


よく聞く言葉ですね。

私はこれは単なる甘えでしかないと思っています。

見た目4

そりゃ私も性格は重要だと思いますよ。

結婚とか長く一緒にいるためには「性格が良い」「性格が合う」ことはとっても重要。

ですが人生の中で出会う人の99%は外見だけの付き合いです。

深い関係を築くこともありませんよね。

深い関係を築くことがない人ばかりの世の中で、どうやって中身で勝負するんですか??

深い関係を築く前に、まずは人は外見で判断しています。

太っている人、清潔感のない人、ファッションセンスのない人…etc

これはひとによって違うとは思いますが、初対面の人と顔を合わせた時、このような人であれば是非今後も付き合っていきたい!!

とは思いませんよね?

つまり、この時点で選択肢から除外したり・されています。

「中身で勝負することさえ」できません!!

みんなある程度、自分の中で枠組ができています。

それに当てはまった人とは仲良くしたいな、と考えるはず。

男性・女性にしても嫌う人が多い「デブ」「不潔」
この2点は最も注意しなければいけません。

逆に言えば、この点を注意し意識を高く持つことで、中身で勝負する機会が増えます。

要するに、見た目(体型)に気をつければ人間関係のバリエーションが豊かになる!
と言えるはずです。

内面を磨く前に外見を磨け!

99%外見で判断される…

実は、このことはみんな理解はしていると思います。

内面を見る前に外見をかならず見ます。
こんなことは誰でも理解していますよね。

それでも
「人は見た目で判断してはいけない」
「自分は中身で勝負するから」

と言ってしまいます。

これは自分に自信がないから逃げてしまっているだけなんです。

もちろん私も可愛くはありません。

モデルさんや女優さんみたいに可愛かったらそりゃいいよね!
可愛いからそんなことが言えるんだよ!!

思いますよね。

でも考えてみてください!

果たしてモデルさんや女優さんは努力していないでしょうか??

間違いなく努力していますよね!!??

皆さんに見てもらう仕事ですし、体型や美しさをキープしなければいけません。

そのために、ジムに通ったり食生活を制限したり…

非常に沢山の努力をしているはずです!

見た目5

仕事でもなんでもそうだとは思いますが、出来る女性は努力しています!!

身だしなみにしても気を使い努力をしています!

「素材が良くも悪くも、努力なしに道は開けない」

ちょっと大げさに言い過ぎましたが、そういうことです。

誰もモデル・女優さんの本当の性格なんて知りませんよね?

美しい可愛い…
だから好き♡
性格も良さ(そう)だし!

性格が良さ(そう)…と思うのは何故でしょう!?

美しくて、見た目からイメージできる雰囲気のおかげじゃないですか?

外見が良ければ全てよく見られる!!!
世の中そんなものです…

そこから先は中身次第にはなりますが、まずは外見で惹きつけれるようにならないと始まりませんよね。

内面を磨く前に外見を磨け!
そういうことなんです。

では第一印象を良くするにはどうしたらいい!?

もっとも重要なことは「痩せること」

見た目で大きく左右されることは「デブ」「不潔」と先ほど言いました。

結論から言えば「太っている人(デブ)は不潔に見えてしまいがち」です!!

もちろん太っていても清潔な人はたくさんいますし、不潔な人は少ないでしょう。

それでもイメージは払拭できません!!

太っているだけで不潔に見えてしまうのです。

電車でデブで汗をかいている男が隣りに座ってきたらどう思いますか??

「うわっ。汚い…」

思いますよね??

ただ太っていて汗をかいているだけなのに。

本当はすごく几帳面で綺麗好きなのに…

「太っている」「汗」たったこれだけの情報で「不潔な人」になってしまいます!

もちろんこれは男性でも女性でも同じこと。

見た目6

それだけ「外見は大きなインパクトを与えてしまっている」と言うことなんです!

生まれて何十年。
人一倍清潔に生きてきたはずなのに…

たった数秒の間に、あなたの評価がGOODではなく、BADになってしまう。

こんな悲しいことがありますか!?

本当はこうなんだよ!!
綺麗好きなんだよ!!!

とアピールしたくても「太っている」「汗」という強烈なインパクトの影響で、アピールするチャンスさえ巡ってこない。

これが見た目が与えるイメージなんです。
外見が重要だと言えるポイントなんです。

昔はさせていてチヤホヤされた、
でも太ってしまった今では周囲の扱いも変わってしまった…

こんな経験をお持ちの方も少なくはないでしょう。

外見から発生するマイナスイメージを取り戻すには、細かったあの頃の体型を取り戻すしかないのです!

女性の場合は肌にも気をつけて!

見た目年齢は生活習慣で決まる

これは言うまでもありませんが、日々の乱れた生活習慣は体型だけでなく肌にも影響が。

乱れた食生活・不規則な生活リズムは肌のシミやたるみ…
たくさんの肌へのトラブルに繋がります。

男性は若い女性が当然大好きです。
しかし年齢には勝つことができません。。

ですが、肌や日々の手入れに気を配ることで、見た目は変えることができますね!

第一印象という最大のハードルを乗り越えるには「若く見せる」しかありません。

実際よりも若く見られれば、意中の男性と深く関わる「チャンス」が巡ってくるでしょう。

「女性のどの部分に最も老けを感じますか!?」

とのアンケートを男性に行ったところ、圧倒的な1位は「肌(シワの増加、たるみなど)」だったそうです。

それだけ男性は肌を気にして見ているということ。

見た目7

「年齢を見分けるポイントは肌」

こんなことも聞いたことがありますね。

実年齢よりも肌が老化していると、本当は若いのに相手にされない…
なんてことも十分に考えられます!

肌=年齢に直結しやすいといったところでしょうか。

肌のシミやたるみ…に気をつけていれば、中身を見てもらえるチャンスは間違いなく増えると思います!

99%の外見のうち、約70%近くが「体型と肌」で決まると思っていいでしょう。
残りは服装や髪型などでしょうか。

第一印象を良くするには

  • 痩せる
  • 肌に気を使う

この2点がかなり大切!

甘えている暇があったら走りましょう!
そして痩せましょう。

不規則な生活習慣を改善しましょう!
そして美しい肌を手に入れましょう。