フルーツ青汁の力を借りて夏までに「ぽっこりお腹凹み&体重減!」

短期ダイエット 食事制限ダイエット 飲み物ダイエット

巷で話題のダイエットドリンク「フルーツ青汁」。 「もう知っている!」「もう始めている!」っていう人も多いかと思いますが、色々な芸能人・モデルさんから火がついて今やグリーンスムージーに変わってとても流行っています。 インスタやTwitterのタイムラインにも「私もフルーツ青汁始めた♪」っていう人が続出していますね。 そんなフルーツ青汁ダイエットですが、 夏が始・・・

【痩せテクまとめ8選!】肥満大国アメリカで流行しているダイエット方法!

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「肥満大国!アメリカ!!」っていう言葉は耳にしたことがある人は多いと思います。 アメリカの成人肥満率はなんと31.8%! アメリカ人の3人に1人は肥満! そりゃ、肥満大国なんてネーミングされますね。 ちなみに、世界各国の平均肥満率18.9%で、日本の肥満率は4.5%とビックリするほど優秀なんです。 日本食がアメリカでフューチャーされるのも納得できますね。 と・・・

正月太りの+2kgがなかなか落とせない!そんな女子は8時間ダイエットがオススメ!

短期ダイエット

年末年始で皆さんは何キロ太りましたか? まさか、「体重計が怖くて乗ってない!」なんて現実逃避している人はいませんよね。(気持ちはすごくわかるけど…) 年末や正月の暴飲暴食&ダラダラ生活で、「短期間で太った・・・」って人は今すぐにでも元の体重まで痩せる事をオススメします。 なぜなら、短期間太りはすぐダイエットすれば痩せやすいから! ダイエットのセー・・・

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