フルーツ青汁の力を借りて夏までに「ぽっこりお腹凹み&体重減!」

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巷で話題のダイエットドリンク「フルーツ青汁」。 「もう知っている!」「もう始めている!」っていう人も多いかと思いますが、色々な芸能人・モデルさんから火がついて今やグリーンスムージーに変わってとても流行っています。 インスタやTwitterのタイムラインにも「私もフルーツ青汁始めた♪」っていう人が続出していますね。 そんなフルーツ青汁ダイエットですが、 夏が始・・・

【痩せテクまとめ8選!】肥満大国アメリカで流行しているダイエット方法!

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「肥満大国!アメリカ!!」っていう言葉は耳にしたことがある人は多いと思います。 アメリカの成人肥満率はなんと31.8%! アメリカ人の3人に1人は肥満! そりゃ、肥満大国なんてネーミングされますね。 ちなみに、世界各国の平均肥満率18.9%で、日本の肥満率は4.5%とビックリするほど優秀なんです。 日本食がアメリカでフューチャーされるのも納得できますね。 と・・・

【+レモン】白湯ダイエットなんてもう古い…レモン白湯でスルスル痩せよう!

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「白湯ダイエット」って聞いたことある女性は多いんじゃないんですか? 「今も白湯ダイエットしている!」という女子もいるかもしれませんね。 そんな人に「白湯にレモンをプラスするともっとダイエット効果が高まる」という朗報があるので、今回は”白湯+レモンのWコンビ”について紹介したいと思います。 海外セレブやモデルさん達も実践している、簡単かつ健康的なダイエット法な・・・

水分不足はダイエットの敵!痩せたい人は知っておきたい水の力。

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「水太り」「水っ腹」なんて言う水に纏わるデブフレーズって割りと多いですが、水はダイエットに欠かせない存在って知ってましたか? 今日はモエが知っている「水分とダイエットの関係」について紹介したいと思います。 まず、人間の体のほとんどは水分でできています。 これは有名な話ですね。ほとんどの人が知っているのではないでしょうか。 具体的な数字で言うと人間の体は60~・・・

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