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フルーツ青汁界の大御所と言えるすっきりフルーツ青汁は老若男女問わず人気の高い商品です。

数々のランキングサイトや賞で1位を獲得しているすっきりフルーツ青汁の魅力は「味」。
ネットでは「青汁っぽくない」「フルーティーで飲みやすい」「これなら続けられる」という声が多数聞かれます。

ということで早速私も購入!ネットの意見でも多かった数パターンの飲み方(割り方)で挑戦してみました。

今回チャレンジした飲み方は全部で6種類。

  1. 水割り
  2. 牛乳割り
  3. 豆乳割り
  4. 飲むヨーグルト割り
  5. ヨーグルト割り
  6. 炭酸割り

味の好みはもちろん、「ダイエット」「美肌」「便秘解消」など求める効果によっても飲み方は変化させていくべきだと思います。
定番はカロリー無しの水。

ですが、水では味気ないし「他の飲み方に挑戦したい」「美味しく飲む方法は?」など気になっている人もいると思うので感想を紹介します。
個人の意見にはなりますが参考にしてみてください。

【比較表】6種の中で美味しかった飲み方の評価一覧

ズバリ!6つの飲み方の中で1番美味しく感じたのは「ヨーグルト割り」です。

フルーツ青汁系は何種類も挑戦しましたが、中でも鉄板なのがヨーグルト割り。クセもなく、飲みにくさ(食べにくさ)がほとんど消えるので子供でも食べれます!

飲みにくさ!と言ってもすっきりフルーツ青汁は青汁特有の青っぽさがなかったので、全体的に飲みやすい印象です。

 飲み方 溶け易さ コスパ
水割り
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116円
牛乳割り
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135.9円
豆乳割り
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137.3円
飲むヨーグルト割り
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143.3円
ヨーグルト割り
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146.1円
炭酸割り
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135円
コスパはすっきりフルーツ青汁が1袋116円(1杯分)なので、その価格に使用した分(100ml)をプラスして表示しています。(ヨーグルト-明治-に関しては75gを1人前として計算しています。)

すっきりフルーツ青汁×水

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もちろん最初は定番中の定番!水割りで挑戦。
「余計な時は必要ない」「青汁本来の味を楽しみたい」「カロリーはできるだけ控えたい」という人は水割りがおすすめ。

どんな青汁でも基本は水割りが推奨されているので、間違いがない飲み方ですね。

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さっそく1袋を開封してグラスにいれました。
粉末の匂いは「抹茶っぽい」香りですね。嫌な感じも全くしない!

1袋(3g)に対して100mlの水分が推奨の分量です。なのできっちり計量カップで100ml図って準備。
ある程度分量は変更しても問題なさそうですが、今回は忠実に守って味をチェックしますよ~。

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水を一気に入れました!
入れただけでも軽く粉末が溶けてくれました。水割りの場合は溶けにくい!ということはないようです。

粉末が溶けにくい!なんていう口コミはあまり見かけなかったので、基本的には溶けやすいタイプだと思います。
溶けにくいと結構ストレスなので、細かいですけどありがたいポイントかなと♪

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しっかりと粉末を溶かして飲んでいきましょう。
匂いは…おお!?みかんの缶詰を開封してにおった時のような香りが!

しっかりフルーツ感があるな~と感じながら一口。
第一声は…うすっっ!!(笑)

かすかにフルーツ(みかんっぽい)の香りがある水を飲んでいるかのよう。
いろはすのみかん味を飲み干して、そこにもう一度水を足して飲んでいるイメージ!

でも青汁特有の青臭さは全くないです!若干の粉っぽさは感じますが…。
ただフルーティーで美味しい!とか、フルーツジュースみたい!なんて口コミを期待して飲むとガッカリすると思いますけどね…。

美味しい・美味しくないかは別として、あっさりしていてかなり飲みやすいと思いました。

すっきりフルーツ青汁×牛乳

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口コミやSNSなどでも大人気の飲み方が牛乳割りです。
メーカーからも推奨されていますし、青汁×牛乳は相性がいい飲み方のようですね。

牛乳で割って不味くなる!ことはまずないでしょうね。
抹茶オレ風になるイメージ♪
抹茶オレ大好きな私には期待せずに入られない割り方です。

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水と同様に牛乳も100mlを用意します。
美味しかったらもの足りないな~と感じつつもとりあえずやってみます。

もしかしたら抹茶オレというよりフルーツオレに近い味になるのかな?と思い始めました。

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期待感を抱きながら粉末と牛乳を混ぜ合わせます。
水の時よりは溶けにくいですかね…?下の方に沈殿している感じ。

牛乳を冷やしていたからなのかもしれません…
でもめちゃくちゃ溶けにくい感じはないですし、少し混ぜれば溶けてくれるでしょう。

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少し混ぜれば綺麗に溶けてくれました。
匂いは若干フルーツ感のある牛乳(少し青っぽい感じ?)。

肝心の味は「ちょっと粉っぽい牛乳」。
あれ!?フルーツ感や青汁感はあんまり感じなくなってしまいました。

確かに水割りで飲んだ時も薄かったし、牛乳の味が勝ってしまうのかも…。
舌触りが少しザラザラした牛乳を飲んでいるイメージ。

フルーツオレ・抹茶オレ感はあんまり無いですね。
でも飲みにくいとか、嫌な味は全然しないので牛乳好きには美味しく飲めるんじゃないでしょうか。

すっきりフルーツ青汁×豆乳

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「豆乳ダイエット」と言われるものがあるほど豆乳は健康にもよく、ダイエット効果が高い飲み物です。
なので毎日豆乳を飲んでいる女性も多いかもしれませんね。

ただ好き嫌いがはっきりしている飲み物なので、挑戦したくもない!と思う人もいるでしょうね。
私は毎日飲むほど大好き!ではないですが、一応挑戦してみます。

大豆の豊富な栄養素×青汁の優れた栄養素でバランスと取れた飲み方ですしね♪

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豆乳もしっかりと100mlで調節。
そもそも豆乳はそんなに量を飲めるものではないと思うので、これぐらいの量が丁度いいような気がします。

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豆乳は牛乳よりもドロッとしているので、すこし溶けにくいかな~と思いながら混ぜあわせてみます…

やっぱりちょっと溶けにくいかな?
それでもめちゃくちゃ溶けにくくて苦労する!って感じじゃないので大丈夫そう♪

このすっきりフルーツ青汁はシェーカーなしでも問題なさそうですね。

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しばらく混ぜているとほとんどダマや沈殿していたのがなくなりました♪
さっそく匂いを嗅いでみました…

意外にも豆乳感があまりなく、少しフルーツっぽい香りが…!?
肝心の味も豆乳独特の風味があまりなくて、結構飲みやすいかも♪

最後に豆乳感が若干残りますが、豆乳嫌いの人でも飲めちゃうかもしれません!

豆乳の栄養素がプラスされているのに、青汁・豆乳の臭みや嫌味がないので割りとあり。
でも評価は豆乳の好き嫌いで分かれそうですね。

すっきりフルーツ青汁×飲むヨーグルト

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お次も乳製品系の「飲むヨーグルト」でチャレンジ!
便秘解消の為に毎日飲んでいる女性も多いんですよね。

私もしょっちゅう飲んでいますが、そんなに簡単に便秘が解消されるはずもなく…
なので青汁の豊富な食物繊維をプラスすればより効果に期待できるかも。

味も絶対美味しいと思うんですけどね~
さっそくやってみましょう。

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いつもは大きいサイズの飲むヨーグルトを常備しているのですが、今回は飲みきりサイズのものを用意。

容量はもちろん100mlで。
すっきりフルーツ青汁の水割りで飲んだ時は、ほのかにフルーツ(みかん風味)の香りがしたのでマッチするはず!

飲むヨーグルトのフルーツ味のやつ売っているじゃないですか!
あんな感じのイメージを持ってますけど果たして…

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混ぜ合わせてみると…
牛乳・豆乳では少し混ざりにくい感じはあったんですが、どちらも下に沈殿するタイプでした。

が飲むヨーグルトの場合はダマになるタイプ!!!
今回のチャレンジで一番溶けにくかったかな。

それでも絶対シェーカーを使用したほうがいい!まではいかないので根気よく混ぜ混ぜしましょう。

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ちょっとだけダマが残ってますがこれくらいで。

  • 香りは完全に飲むヨーグルト
  • 酸味が若干増した飲むヨーグルト
  • 最後にフルーツ青汁のみかん風味が口に残る
  • 青汁っぽさは皆無
  • 粉っぽさも全く感じない

はい。まさに個人的にはパーフェクト♪
普通に美味しいです!

飲むヨーグルトの酸味とすっきりフルーツ青汁のフルーツの香りがうまくマッチしてます。リピ確です!

すっきりフルーツ青汁×ヨーグルト

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今度は食べるタイプのヨーグルトで挑戦。
私は飲むヨーグルト派なので、普段食べることはあまりないんですが口コミでも好評だったのでやってみます♪

ただ、、無糖のヨーグルトを買ったつもりが低糖タイプのを買ってしまった…。
ダイエット目的ですっきりフルーツ青汁とコラボさせるのであれば無糖(プレーン)のヨーグルトにしたほうがいいですよね。

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小さいパックを買ったので丸々1パックで混ぜ合わせてみます。
1袋の青汁をどばーーっと投入。

上にかけただけで少し粉末が溶け出してますね~。
見た目はよくないですが、気にせず混ぜていきましょう♪

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混ぜにくいこともなく綺麗に溶けました♪
鮮やかなグリーン♪
決して美味しそうな色合いではないですが、食べていきます。

匂いはそのまんまヨーグルトの匂いです。
味は…ふつうに美味しいです!!

低糖のヨーグルトだったので甘みもあって食べやすい!
というかほとんどフルーツ青汁の感じがないです。

匂いも味もヨーグルト。
鮮やかな色と栄養素がプラスされながらも味の邪魔は全くしてません♪

すっきりフルーツ青汁×炭酸水(ソーダ)

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意外にもネットなどのレビューや口コミで評価が高いのが青汁の炭酸水割り。

糖分やカロリーゼロのタイプの炭酸水ですよ。
炭酸水はお腹も膨れるしダイエットにも最適な飲み物ですし、個人的にも結構好んで飲んでいます。

最近ではレモンやグレープフルーツの風味だけがついた炭酸水も売っているので飲みだしたらハマっちゃいます。
そんな炭酸水とフルーツ青汁。果たして合うんでしょうか…!?

もし美味しいのであれば食前にすっきりフルーツ青汁の炭酸割りを飲んで、ダイエットに役立てたいと思います。

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今回は風味のついていないノーマルな炭酸水を用意しました。
好みでレモン・グレープフルーツなどのフレーバー付きのものを用意してもいいかもしれませんね。

炭酸水も100mlで混ぜ合わせます。

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この画像を見てもわかるように…
ドバァっと投入してはいけません…(笑)

このように見事に溢れそうになるので、混ぜ合わせるときはゆっくり優しくしましょう。
あと炭酸も抜けてしまうので注意。

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少し混ぜるだけで綺麗に粉末は溶けてくれました。
匂いは少し粉っぽい感じがするものの…ほのかにみかんの香り…。

水割りの時と似てますね。
味は何と言いましょうか…例えるのであれば…

  • うすーーーーいみかん水が微炭酸
  • 微炭酸水に抹茶フレーバー(みかん風味)が香る感じ

イメージできますかね!?(笑)
とにかく美味しくはないです!

微炭酸になったのは自分のせいだとしても…これは美味しいとは思えません。。
個人的にはこれを食前に毎日飲むことは苦痛になる気がしますね…。