最寄り駅で探そう!

ホットヨガはスタジオ通いのフィットネス。自分のライフスタイルに合った、都合の良い場所でスタジオを選ぶのが継続へのポイントです。

大阪の駅別でホットヨガスタジオを確認しましょう。各駅ごとのスタジオを比較できるようにランキングを作りました。

※()内の数字はスタジオ数です。

北エリア

みなみエリア

北摂エリア

東エリア

南部エリア



人気ランキング

大阪限定ですが、大阪でホットヨガスタジオの人気ランキングを発表します。

人気の基準は当サイトからのアクセス数、クリック数、当サイト経由からの入会情報を元に決めています。

毎月、この情報を参考にして人気ランキングを更新していますよ。

私も5つのスタジオを体験していますが、LAVAとカルドは人気上位になるのは「当然かな~」と思います。

LAVA-ラバ-

lava-chyap
タグ-体験レッスン- タグ-プログラム豊富- タグ-入会キャンペーン-
タグ-no男女共用- タグ-スマホ予約-
料金Lv 月4回 通い放題 体験料金 大阪店舗数
普通 8,300円 13,300円 1,000円 30店舗

CALDO-カルド-

cald-chyap
タグ-体験レッスン- タグ-プログラム豊富- タグ-入会キャンペーン-
タグ-男女共用可- タグ-スマホ予約-
料金Lv 月4回 通い放題 体験料金 大阪店舗数
安い 6,480円 9,720円 980円 4店舗

ヨガプラス

yogaplus-chyap
タグ-体験レッスン- タグ-noプログラム豊富- タグ-入会キャンペーン-
タグ-男女共用可- タグ-スマホ予約-
料金Lv 月4回 通い放題 体験料金 大阪店舗数
普通 9,250円 14,500円 3,000円 4店舗

潜入調査おすすめTOP3

”モエの潜入調査”と題して、大阪にある5つのホットヨガスタジオにお邪魔してきました

実際に行かないとわからない「レッスン内容」「インストラクター」「勧誘」「スタジオの雰囲気」などを調査して、部門別にランキングを作りました。

スタジオ選びに悩んでいる方の参考になれば幸いです♪

※横にスライドすると、他の部門が見れます。

ressunn

LAVA-ラバ-

レッスン内容にLAVAが1番。初心者に優しいレッスン内容になっていて、とてもわかりやすくハード過ぎず大満足!LAVAはホットヨガの基礎からしっかりと学ぶ事が出来る様に工夫されている感じ。

スタジオの詳細

YOGAPULS-ヨガプラス-

ポーズの数が他スタジオよりも少なめで、ゆーっくり進行してくれるので初心者にピッタリ。最前列と最後列でインストラクターさんがいたので、カンニングもしやすく安心してレッスンを受けれましたよ。

スタジオの詳細

CALDO-カルド-

あまり教えてくれないですが、ポーズや内容はとても簡単です。あと、基本的に体験レッスンは1時間なんですが、カルドは45分間のレッスンです。これが初心者にとっては調度いい。

スタジオの詳細
syosinnsya

LAVA-ラバ-

「初心者でも安心して体験できる!」これは圧倒的な差でLAVAが1位です。LAVAは体験レッスンの人数が多いから、それだけでもホッとします。インストラクターさんも初心者の面倒みがとってもイイですよ。

スタジオの詳細

YOGAPULS-ヨガプラス-

丁寧に教えてくれますし、レッスン自体ががゆっくりなので、初心者でも安心できると思います。体験レッスンの人はインストラクターさんの目の前でレッスンできます。質問も出来そうな雰囲気だったのがよかったです!

スタジオの詳細

CALDO-カルド-

雰囲気としては「初心者大歓迎!」という感じです。でも、レッスン内容は「見て覚えてね!」スタイルなので、初めてだとポージングは苦戦すると思います。

スタジオの詳細
insutorakuta-

LAVA-ラバ-

LAVAはインストラクターさんのレベルが高いです。説明もめっちゃ丁寧で、レッスン中の指導やアドバイスもしっかりサポートしてくれます。みんなめっちゃ細くて綺麗ですし!ここも大切なポイント!

スタジオの詳細

YOGAPULS-ヨガプラス-

ヨガプラスのインストラクターさんはとにかく丁寧でフレンドリー。フレンドリーな感じが嫌な人にはキツイかもしれないけど、本当に手取り足取り教えてくれるインストラクターさんでした。

スタジオの詳細

BIKURAM-ビクラムヨガ-

ビクラムヨガのインストラクターさんはヨガレベルが高いって感じ。ヨガを極めている熟練のプロって感じなので、ホットヨガを極めてたい!っていう人にはとっても勉強になると思います。

スタジオの詳細
kannyuu

CALDO-カルド-

面白いくらいに勧誘がなかったのがCALDO。というか、全く勧誘はなかったです。アンケート記入後「はいさようなら」って感じです。後日1度だけ電話がありましたが、「考えます」の一言で終了でした。

スタジオの詳細

LAVA-ラバ-

私が行ったのは梅田店ですが、しつこい勧誘は全くなし。むしろ、勧誘なかったのに他の人達は入会していたので、LAVAともなると勧誘をしなくてもいいんでしょうね。(後日の勧誘TELもないです。)

スタジオの詳細

BIKURAM-ビクラムヨガ-

ビクラムヨガも勧誘はあっさり。「当日入会は入会金が無料」ということを伝えられて、「考えます~」と言ったらそれっきり。後日の勧誘TELもありませんでしたよ。

スタジオの詳細

ryoukin

CALDO-カルド-

入会金 月4回 通い放題
10,800円 6,480円 9,180円
スタジオの詳細

loIve-ロイブ-

入会金 月4回 通い放題
1,000円 8,316円 11,664円
スタジオの詳細

YOGAPULS-ヨガプラス-

入会金 月4回 通い放題
10,800円 9,250円 14,500円
スタジオの詳細

調査結果のまとめ

sennyuurepo



ホットヨガについて

ホットヨガは身体が1番柔軟されやすい温かい環境で行うヨガです。これが普通のヨガとの大きな違いになります。

ヨガじゃなく、ホットヨガであるメリットをしっかり理解して、スタジオ選びをしましょう。

また、スタジオ選びにも重要なポイントがあるので、体験を元に紹介したいと思います。

ホットヨガを知ろう!

ホットヨガの基礎知識

ホットヨガについて「サッパリ・・・」という人のためにホットヨガがどういったフィットネスなのかを紹介します。初心者の人はヨガとの違い、服装、ホットヨガのルール、メリット・デメリットなどを知っておきましょう。


ホットヨガの効果

ホットヨガには女子に嬉しい色々な効果が盛りだくさんです。汗をかきながらヨガポーズを取るだけと思いでしょうが、ホットヨガを始めて色々な効果を実感している人はたくさんいるんですよ。(管理人ももその1人です。)


ホットヨガダイエット

ホットヨガといえば「ダイエット」を思い描く人は多いと思います。ホットヨガのダイエット効果や痩せる仕組みは、他のフィットネス・ダイエット方法と微妙に違います。このポイントをしっかり理解して、ホットヨガダイエットを始めましょう。


スタジオ選びのポイント

1.通いやすい場所で選ぼう!

誰でもわかる事ですが、通い続けるためにコレが1番重要です。家から遠いスタジオ、駅から遠いスタジオなどは面倒くさくなってサボりがちになってしまいます。

「結局、数回行っただけで・・・」というのをなくすためにも、ライフスタイルにあった場所でスタジオを選びましょう。

2.豊富なプログラム数は大切!

初心者だとわかりにくいですが、ホットヨガにもたくさんプログラムがあります。スタジオによって少なかったり、多かったりがありますが、通い続けるならプログラム数が豊富なスタジオがおすすめです。

プログラム数が少ないと「あぁ、あのスタジオにしておけば良かったな・・・」っていう後悔が少ないです。

3.レッスン内容

これはプログラム数と関係していますが、レッスン内容が初心者~上級者まで取り揃えられているスタジオの方が自分に合ったホットヨガを受けられます。

逆に、中級者~上級者のレッスン内容しかないと初心者の段階で辛くなって続ける気になりません。ポイントは幅広いレッスン内容を扱っているスタジオを選ぶことです。

4.インストラクター

初心者の段階だと手取り足取り教えてくれるのはインストラクターさんです。また、通い続ける熱を与えてくれるのもインストラクターさんです。

指導方法、人柄や接客、ホットヨガスキルなどがしっかりしているホットヨガスタジオを選ぶことが重要です。綺麗でスタイルの良い憧れるようなインストラクターだと本当にヤル気が高まりますよ。

5.予約と混雑度

自分の希望した日時になかなか予約がとれなかったり、なんとか予約できてもスタジオ内はウぎゅうぎゅう詰めなんてこともあります。

だから、1日のレッスン数が多いスタジオ、営業時間が長いスタジオというのは重要なポイント!また、店舗多いスタジオは、他店でもレッスンができるサービスもあるので、予約できない時や混雑している時にめっちゃ助かります。

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