ホットヨガ【YOGA PLUS-ヨガプラス-】(体験レポート)

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スタジオ名 ホットヨガスタジオYOGA PLUS[ヨガプラス]
全国店舗数 19店舗
入会金 10,800円
月額料金 7,500円~14,500円
体験レッスン あり(3,000円)
運営会社 株式会社ぜん

ヨガプラスは関東(東京12店舗・神奈川1店舗・埼玉1店舗)・関西(大阪4店舗・兵庫1店舗)と、東京・大阪を中心に展開しているホットヨガスタジオです。(※2017年8月17日の更新情報。)

東京・大阪以外の方は聞き慣れないホットヨガスタジオですが、アメリカ最大の人気ホットヨガスタジオである「ヨガワーク(YogaWorks)」のメソッドを取り入れた本格派のホットヨガスタジオです。

ヨガプラスの特徴は何と言ってもプライベートレッスン

プライベートレッスンとは「あなただけのレッスン」つまり、個別指導のようなものですね!団体で行うレッスンだけでなく、個別のレッスンを用意しているヨガプラス。

体の癖・ゆがみを性格に判断し、自分の目標に見合った最も適したメニューを用意してくれます!そのようなことからも非常に支持率の高いホットヨガスタジオなのですよ。

1.料金について
2.店舗情報(駅)
3.体験レッスン
4.体験レポート

ヨガプラスの料金システム

入会金

入会金 10,800円

入会金は10,800円と安いとはいえない値段のヨガプラス。

とは言え、何処のスタジオも、だいたい「入会金5000円+事務手数料5000円」などが発生してしまうのであまり変わらないですかね。

ヨガプラスも当然、「体験レッスン当日の入会で入会金が0円」になるので、入会するなら当日のほうが断然お得ですね。

※追記:実際は1ヶ月間は入会金無料になるみたい!

ヨガプラスの体験レッスン終わりに、インストラクターさんから「体験レッスンを受講しその日に入会しなくても、後日電話があり1ヶ月間は入会金が無料になりますよ。」と言われました。

期間限定なのかわかりませんが、最悪1ヶ月は悩めそうです。(2015年8月に体験レッスンに行った時のことです。)

月額の料金

デイ月4 月4 デイタイムフリー フリー
プランの説明 月4回平日18:00までのグループレッスンの受講が可能なプラン 時間は関係なく、月4回のグループレッスンの受講が可能なプラン 平日18:00までのグループレッスンを無制限で受講できるプラン 時間は関係なく、グループレッスンを無制限で受講できるプラン
基本料金 ¥7,500 ¥9,250 ¥12,000 ¥14,500

ヨガプラスの料金システムは【デイ月4回プラン】、【月4回プラン】、【デイタイムフリープラン】、【フリープラン】の4種類。

自分のライフスタイルに合わせた時間や回数を選択できるように考慮されています。

1回ずつ受講する場合の料金

ヨガプラスでは全て「月会費制」になっており、1回ずつの利用は行うことができません

※ただし、月4のコースで契約している場合5回目以降は2300円で受講することが可能になる制度はあるようです。

他の料金について

プライベートレッスン1回体験料金 7,700円

プライベートレッスンが希望の方はまずはこの3回体験レッスンを受講し、カウンセリングを受けるところから始まるようです。

2ヶ月分の月会費 希望コースによって変化

ヨガプラスで入会する場合は入会金+2ヶ月分の月会費を最初に支払う必要があります。
3ヶ月目からは通常通りに毎月月会費を支払うようです。

ヨガプラスの店舗情報

各地域 店舗
全国店舗数 19店舗
北海道地方
東北地方
関東地方 三軒茶屋店、目黒店、五反田店、吉祥寺店、学芸大学店、自由が丘店、新宿店、阿佐ヶ谷店、高田馬場店、西葛西店、銀座店、人形町店、横浜店、川越店
中部地方
近畿地方 梅田B2&10階店、心斎橋店、千里中央店、江坂店、三宮店
中国地方
四国地方
九州地方

関東と関西、それも都市部を中心に展開しているスタジオですね。

これからどんどん各地方に店舗数を増やしていくのでしょうか。

ヨガプラスの体験レッスン(初めての人)

ヨガプラスの体験レッスン(60分)は通常3000円。他のホットヨガスタジオに比べるとちょっと割高ですかねー。

体験レッスンだと、ホットヨガの場合に限り、ヨガマットの上に敷くバスタオルを無料で貸し出してくれます。

その為必要な持ち物は

  • 上下ウエア
  • フェイスタオル(汗ふき用)
  • バスタオル(シャワー用)
  • 1L以上の水

持っていない人は揃えるか、お店でも有料ですが貸出しているようなので利用してみてもいいかもしれませんね♪

※キャンペーン情報(2017年8月17日の情報)

  • グループ体験レッスン料金(1回):3000円1000円
  • プライベートレッスン体験料金(1回):7,000円5,000円
  • 体験レッスン当日に入会すると入会金10,800円0円
  • 近くの姉妹店ピラティススタジオでグループレッスン1回無料
  • 自宅で出来る簡単ヨガ動画プレゼント

もちろん、私もグループ体験レッスン料金が1000円になっているキャンペーン時を狙って体験してきました♪

日々キャンペーンは変わっているようなので、事前に確認しておいたほうが良さそうですね!

実際に行ってみないとわからないキャンペーン(後日TELで1ヶ月間は入会金が無料になりますよ~など…)などもあるので嬉しいですね。

モエの「ヨガプラス」体験レポート

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わたしが2番目に行ってきたホットヨガスタジオが「ヨガプラス!」大阪だと、梅田・心斎橋・千里中央・江坂にに店舗があるんですが、わたしは梅田店でレッスンを受けました。

予約時は「1000円で体験レッスンが受けられるキャンペーン」をやっていたので、このお得プランを使って体験してきました。

ホットヨガ2回目とあって、気合を入れるためにウェアを購入。

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ユニクロでブラトップの半袖とリラコのショーパンを購入しました。大量の汗で下着までびちゃびちゃになるので、ブラトップいいかなーと思いまして…

ブラトップの生地もサラサラしてるので汗をかいても気持ち悪くなく、良かったです!安いですし、かなりオススメです!

それではヨガプラスの予約手順~レッスン終了までの感想や体験談を紹介します。

携帯から予約してみた!誰でも簡単にできる。

予約はスマホでも簡単にできので、「ネットで予約するの初めて」という人でも楽ちんだと思います。

まずはヨガプラスのホームページへアクセスして、体験レッスンのページをクリック(タップ)します。

ヨガプラス予約手順

希望の店舗・日時・名前や住所・メールアドレス等を入力すればOK。プライベート体験とグループ体験がありますが、グループ体験が一般的なホットヨガのレッスンです。

そして、登録完了後メールが届きます!内容は必要な持ち物や、簡単な注意事項などの入力した情報の確認内容です。

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ネット(スマホ)予約はいつでも受け付けてくれるので、この方のように「深夜に予約して次の日にレッスン」なんてことも可能です。

体験予約でも確認メールはすぐに返ってきますし、初めての人でも急遽予約できるのはありがたいですね。

【スタジオまでのアクセス】HP通り行けば簡単!

ヨガプラス梅田店に予約したのでスタジオは梅田なんですが、正直、大阪産まれ大阪育ちなんですが、梅田にはあまり行かないので、土地勘ほぼ0の状態。加えて、わたしは方向音痴なので、辿り着けるかめっちゃ心配でした。

外観

そんなわたしでも、ヨガプラスは迷わずに行けました。「ディアモール」が分かればすぐに見つかると思います。マップアプリに入力すればディアモールまではすんなりいけるはずです。

ちなみに、わたしはHPに記載されている説明で大丈夫でしたよ♫

梅田って大阪に住んでいる人でも、頻繁に行かない人だと迷ってしまうほど難しい土地なんですよね…

梅田に行く時「ちょっと気合入れる」っていう感じは凄くわかりますね。

入店したらどうすればいい?店内の雰囲気は。。

確認メールに「店内には20分前に来ておいてください」と記載されてあったので、約束通りジャスト20分前にヨガプラス梅田店に到着!

いざ入店してみると、「プールの受付みたいな感じ?」の雰囲気で、南国っぽい店内になっていました。

受付&ラウンジ2

※店内で写真撮る勇気がなかったのでヨガプラスのホームページから抜粋しています♪

受付のお姉さんに予約した名前を伝えると、「待ってました!」という感じでフレンドリーな感じで対応してくれました。

いきなり下の名前で呼ばれるよ!と言われて、少しビックリしましたが、ヨガプラス梅田店は基本的に名字ではなく、下の名前で呼ぶような仕来りになっているみたいです。

人にもよりますが、名前で呼ばれると打ち解けやすくなりますからね!(わたしは少し抵抗ありますが…)

ちなみに、体験レッスンの料金は前払いで、受付の段階で支払いました!それと同時にアンケート用紙を手渡されて、簡単な説明と記入を行いました。

ここは銀座店ですが、梅田店もこのような雰囲気でした。「明るめの南国風」という例えが一番しっくりくる感じです。

レッスンが始まるまではどんな感じ?待ち時間はあるのか!?

受付が終わるとロッカールームに案内され、持参したウェアに着替えます。そして、メイクも落としました。ヨガプラスはメイク落としはありませんでしたが、2回目の体験レッスンだったのでこっそりバッグに忍ばせておいて正解でした。

ちなみに、メイクを落とした方が美肌効果が高まるみたいです。メイクで毛穴が塞がっているので、汗をかくのを邪魔をするのが理由みたいですが、かなり汗をかくのでドロドロになるのを回避するためにもスッピンをオススメします。

ヨガプラスの会員さんもほぼ全員スッピンだったので、全然恥ずかしい思いはありませんよ!

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※ホームページから抜粋

ヨガプラスは「何分前にスタジオが解放される」とかはなく、適当な感じで、準備ができた人からぞろぞろとスタジオに入っていくスタンス。

スタジオに入ると、みんな仰向けに寝たり、タオルを引いて目を閉じてリラックスしながらレッスンが始まるのを待っていました。ちなみに、ヨガプラスもスタジオ内は私語厳禁!(フェイスタオル・水・ロッカーの鍵のみ持ち込みOKでした。)

ホットヨガ二回目なので暑さは何となく想像できていたけど、やっぱり想像以上にスタジオ内は暑いです。

私も寝転がったり、ストレッチしたり、「ちょっとホットヨガ知ってますよ!」感を出しながらリラックスしていると、先生が入ってきてレッスン開始。余談ですが同い年の女性でした。

今回のレッスンでは、体験レッスン者は私を含めて2人。体験レッスンの受講者は最前列にきてくださいとのことだったので、インストラクターさんの目の前でレッスンを受けるようになりました。

ホットヨガ。わくわく #足キモい #ヨガプラス #新宿

emiさん(@emi100007)が投稿した写真 –

梅田店もまさにこんな感じで、各々がリラックスした状態での待機。どこのスタジオでもこんな風景になると思いますが、喋っている人はいないんですよね。

初めての人はレッスン開始まで見よう見真似で過ごせばいいと思いますよ。というよりも、スタジオ内で写真取れる勇気が凄いですね。関係者の方なのかな?

【レッスン開始!】運動不足でも大丈夫!?

レッスンが開始する前にインストラクターさんのちょっとした話がありました。話と言っても「ヨガは良いんだよ~」という感じの内容ですけどね。

レッスンは丁寧に説明してくれて、ポーズも少なくゆっくり進む感じ。頭では「優しいレッスン」と思いつつ、身体が硬いとやっぱりキツイです。インストラクターさんに身体をちょっと押されたりしたら声が出そうになります。

二回目で感じたことは、ポーズは少なくゆっくりの方が汗をかくってこと。ゆーっくり呼吸をしっかりすると、目に汗が入るほど汗がダラダラ出てきました。

ヨガプラスはインストラクターさんが手とり足とり丁寧に教えてくれるので、初心者のわたしにとってはとても良かったです。(でも、できないのにそのポーズに近づける為に身体を触られるから痛い!笑)

あと、後ろにもインストラクターさんが一緒にレッスンを受けてくれているので、カンニングもできてわかりやすかったのも有難かったです。

本当にフレンドリーなスタイルなので、「質問もできそう!」と思える雰囲気でした。少人数制なので、隣の人との距離を気にしなくて済むほど広々とレッスンできたのも良かったです。

前に行ったロイブと同じポーズはあったけど、全体的な内容は全然違いました。どちらの方が「しんどい」とかいう差はなかったんですが、スタジオはヨガプラスの方が暑く感じました。

ちなみに、マットとその上に敷くバスタオルは貸してくれますよ。使った後は一応、ウェットティッシュで汗を拭いたんですが、「後に消毒しいるよね?」」と気になりました。貸し出された時はキレイだったので、問題ないと思いますが…

ヨガプラスは「わたし、ヨガやってますよ!」感が全面に出てるインストラクターさんだったので、「ヨガをすることはとても体に良いんですよ」みたいなことを言いながらレッスンしていました。

悪く言うと「本当に洗脳されるんじゃないかな?」と感じるような異様な空間といえば空間です。

そういう雰囲気が苦手という人はヨガプラスは避けたほうがいいかもしれませんね。

【レッスン終了】※すぐ帰ってもいいの・・・?

1時間の体験レッスンが終わると、スタジオから出て体験した感想を聞かれました。そのあとに、「なにか質問はないですか?」と聞かれ「特に・・・」と返すと、ヨガの良さを延々語られました。

これが長い長い長い〜!!!汗がひいて寒いわ!笑「なんか宗教っぽい!」って思うほどの熱量でした。

このままでは永遠続く・・・と思ったので、「寒い」と言ってシャワーに行かせてもらいました。そりゃ、あれだけ話が長いと、更衣室にはほぼ人いてなかったですよね。もちろん、シャワールームも独占状態。ちょっと考えものです。

シャワー室には、シャンプー・リンス・ボディーソープがあったので有難かったです。

髪を洗ったので、乾かしたりした時間も入れてレッスン終了後1時間以上も帰れませんでした。(あの話がなければ30分以内で帰れたと思いますが…)

この方はエグい!1時間以上って…私の30分は序の口なのかもしれませんね。笑

【気になる勧誘&説明】断れない性格なんだけど不安…

ヨガプラスの最大のマイナスポイント勧誘のしつこさ!これがなければかなり良い評価のスタジオなんですけどね。

レッスン終わりに話込んだわけですが、帰る準備をして再び受付へ行くと次は料金やレッスン説明を受けて勧誘ラッシュ。

「いまなら入会金が無料!」「だけど当日入会しか無料じゃないよ!」と念を押さえれて「考えます。」って言っても、2~3回もアプローチしてくるしつこさ。

他のスタジオよりもかなりしつこく勧誘してくるので、断るときはがんばって断らないとダメです。ちょっとでも悩んでる素振りを見せると、どんどんしつこくなってくるので気をつけましょうね!

わたしの他にいたもう一人の体験レッスンの方がめっちゃ勧誘されていたので、これは体験レッスン者共通だと思います。その方も最終的に断っているようでしたけど。

追記:体験レッスン後日に電話がありました。

その日の入会に限り入会金無料!とHPには記載されていたのですが、後日ヨガプラスから電話があり。一ヶ月間入会金無料になるとのこと。

電話に出れなかったので、留守電でしたが、もし出ていたらまた勧誘されたんだろうなって思います。笑

とりあえず勧誘はその日だけじゃないと思います。もともとレッスン前の電話では、レッスン後20分ぐらいお時間いただきますと言っていたのに、実際は一時間以上…これはやりすぎでしょー!

ホットヨガはスタジオによっては凄い勧誘があるようですね。ネットでもそういった意見がチラホラ。

ヨガプラスはわたしが行った5つのスタジオの中でも飛び抜けて勧誘が凄かったので、「とりあえず、体験レッスン受けてみよう!」という人にはオススメしません。(他のスタジオがなさすぎるというのもありますが…)

ヨガプラスの雰囲気やレッスン内容など総合的にめっちゃ高評価だったんですけどね。通うと決めた人なら問題ないかもしれませんが、色々なオプションを進められる恐れもあるので、それを踏まえた上で決断したほうがいいですよ!

【まとめ】ヨガプラスの体験レッスンの総括

  • ヨガプラスはどこも綺麗でした。
  • ただマットの消毒だけは気になりました。
  • シャワー室は、7つ!
  • 少ない気もしますが、少人数制なので大丈夫なのかなー?
  • トイレは2つ、洗面台3つ、化粧品・乳液あり。
  • シャンプー・リンス・ボディーソープもあるので、美容系はなにも持って行かなくて大丈夫かな※あ、メイク落としはなかった!
  • パウダールームは7人ぐらい使用可能
  • 大浴場なし!
  • 個室ロッカーもなし!
  • スタジオはフローリングかな?

客層は20代が多く、5つのスタジオの中では一番若い印象です。(時間帯のバラつきもあると思いますが…)

レッスンは最大15人ぐらい受けれそうな空間で、少人数で受けられるのは高評価でした。インストラクターさんも勧誘以外はとてもフレンドリーで丁寧な人です。(過剰な勧誘さえなければ最高です。)

この方のアップでもわかるように、スタッフがめちゃくちゃフレンドリーで、初めての人でもすぐに緊張が解けると思います。

ヨガの話だけじゃなく、雑談なんかしたりして、客観的に見ると「楽しんで通えそうだな~」って思いますし、「すぐに友達もできそう?」と思えるような環境。他の会員の人ともいっぱい世間話とかして仲良しな雰囲気でした。

「みんなが仲間!」って感じなので、人見知りの人や一人で黙々としたいなって人にはちょっと苦手なタイプのスタジオだろうなと思いました。

フレンドリーなのはいいことだと思うんですが、それが長い話に繋がっちゃうのかもしれませんね。

レッスン内容自体は簡単でそこまで辛くありません。体力がない人でも、身体が固い人でも、初心者でもそこまで、構えることなくチャレンジできるレベルでした。

しんどいのは暑いくらいです。ビックリするくらい汗をかきますが、みんな汗だくなので、全然平気です!何よりも汗かいたあとは本当にスッキリするので気持ちいいです。

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