もくじ

ホットヨガに行く”きっかけ”

purfil

1歳・3歳の男の子を持ち、育児に追われる大阪在住の2児の母。

日々忙しく過ごす専業主婦をしていましたが、30歳を目前に迎えて念願のマイホームを建てることができました。

実家近くに建てたこともあり、子供を両親に預け、自分の時間を少し持てるように。そんな私の悩みは「産後太り」。。。

子供を出産してからというもの、体重が激増…ゆるゆる体型…

仕方のない事とはいえ、やっぱり気になってしまいます…

もともとは運動は好きで陸上部で、汗を流すことも好きでしたが、結婚・出産を経験し、運動も汗をかく機会も殆どなくなってしまいました。

そこでこれを機に予てから興味のあった”ホットヨガ”に通ってみることにしました。

周りのママ友も通っているようなので、「よし!私もホットヨガへ通って、細かったあの頃の体型を取り戻すぞ!!」と2015年の夏に決意したのです。

早いものでホットヨガに行き始めて今年(2018年)の夏で3年が経過しますね。

最近のホットヨガ事情

通う事を決意した2015年時はまだまだ全体的なスタジオ数も少なめで、ホットヨガ人気に火が付き出した頃でした。

しかし、2018年現在は「もはや定番のフットネス」として定着するとともに、全国的な店舗数も爆発的に増加しています。より身近なフィットネスとして通いやすいものになったホットヨガに注目してみましょう。

5つのスタジオを体験

色々と考えるよりも「まず行動派」というのわたし。

軽く大阪でホットヨガスタジオを探すだけでもいっぱいあったので、とりあえず人気どころを5つピックアップして体験レッスンへ行くことに決めました。

体験に行って自分に合ってるスタジオに通うのが1番ですからね~。

体験レッスンに行ったスタジオ

  • ロイブ(なんば店)
  • ヨガプラス(梅田店)
  • カルド(堀江店)
  • ビクラムヨガ(本町店)
  • ラバ(梅田店)

今回は自宅からのアクセスも考慮しつつ、特に大阪で人気の高そうなホットヨガスタジオを5つ選出してみました!

この関西や大阪でも多くの店舗数を持っている5つのホットヨガスタジオを”潜入調査”と題してお邪魔してみることにしました。

自宅周辺のスタジオを知りたい人は以下のページを参考にしてください。

各スタジオの比較表

体験したスタジオを項目別に調査し比較表にしてみました。

わたしの体験をベースにした項目内容もありますが、参考くらいにはなると思います。

スマホだと上下左右にスクロールできるようになっています。

調査項目 ラバ カルド ヨガプラス ビクラムヨガ ロイブ
入会金 5,000円 10,800円 10,800円 10,800円 1,000円
初回手数料等 7,000円 5,400円 5,076円
月4回 9,300円 6,480円 9,250円 9,250円 8,316円
使いたい放題 14,300円 9,720円 14,500円 14,800円 12,744円
1回料金 3,300円 3,078円
全国 341店舗 62店舗 19店舗 10店舗 28店舗
関西 76店舗 9店舗 5店舗 3店舗 7店舗
大阪 36店舗 4店舗 4店舗 1店舗 3店舗
清潔感
お洒落さ
シャワー・パウダールームの数 多い 多い 少ない 少ない 多い
アメニティグッズ 豊富 なし 普通 少ない 豊富
年齢層 20~50代(幅広い)
20~30代(若い) 20代前後(若い) 20~50代(幅広い) 30代前後(少し高め)
プログラムの種類 豊富 少ない 豊富 やや少ない 普通
体験レッスン時間 60分 45分 60分 90分 60分
レッスン中の指導(しっかり教えてくれる?) × ×
ヨガポージング(レッスンの辛さ)
スタジオ内の暑さ 普通(ジメジメ) 普通(ジメジメ) 普通(ジメジメ) やや暑い(カラカラ) 普通(ジメジメ)
スタジオ混雑度 混雑 やや混雑 混雑
指導について(丁寧)
意識高い系度合い 高い 高い 普通 低い 高い
会話のしやすさ
初心者への待遇 ×
手ぶら度合い ほぼ手ぶら 持ち物必要 持ち物必要 ほぼ手ぶら 持ち物必要
予約の取りやすさ 簡単 簡単 簡単 簡単 簡単
しつこさ 全くしつこくない 全くしつこくない かなりしつこい 全くしつこくない ややしつこい
勧誘時間 5分 2分 40~50分 5分 15分
後日の勧誘 なし あり(TEL) あり(TEL) なし あり(TEL)

調査表更新日:2018年6月20日

実体験を元に評価&作成していますが、店舗によって内容は異なる可能性はあります。

詳細内容は各スタジオの公式サイトやお問い合わせてご確認ください。

LAVA公式サイトへ

カルド公式サイトへ

ヨガプラス公式サイトへ

ビクラムヨガ公式サイトへ

ロイブ公式サイトへ

項目別ランキングBEST3

「比較表だけだと初心者にはわかりにくいカモ?」と思い、重要なポイント別にスタジオBEST3を作成しました。

私の体験談が強く反映されているランキングですが、初めての人向けなので、体験レッスンで迷っている人は参考になると思います。

  1. 料金が安いスタジオBEST3
  2. レッスン内容が充実しているスタジオBEST3
  3. 設備が整っているスタジオBEST3
  4. インストラクターさん質が良いBEST3
  5. 勧誘や売り込みがウザくないBEST3
  6. プログラムが充実しているスタジオBEST3

※ボタンを押すと各項目ランキグへワープします。

月額の料金が安いスタジオBEST3

全国的にホットヨガスタジオは急増していますが価格設定はスタジオによって様々。

同じホットヨガスタジオなのに場所が違うってだけで料金は違います。★1

非常に低価格なスタジオから少し高めに設定されたスタジオまで幅広く、自分が通うとなれば選ぶうえで重要になってきます。

もちろん高いからといって優れているわけでもありませんし、いくら安いからといっても質が悪ければ意味がありません!

料金と内容のバランスは難しい部分ではありますが、自分の収入やライフスタイルに合った価格帯のスタジオを選びましょう。

大阪でホットヨガのレッスンの相場は1回のレッスン=3000円前後です。これを頭に入れて各スタジオの料金別にBEST3を発表します。

CALDO-カルド-

入会金 10,800円
月4回 6,480円
通い放題 9,720円

おすすめポイント

入会金は割高ですが、通うとなれば他のスタジオと比べても群を抜いて低価格のCALDO。

しかも、CALDOの魅力はジムの利用も可能になるところ。ホットヨガスタジオにジムが併設されており、ホットヨガの利用者はジムも無料で使用する事ができるんですね。

「ホットヨガが低価格な上にトレーニングジムも使用できる!」そのため、若い世代の女性やお得好きの大阪おばちゃんにも支持が高いみたい。

loIve-ロイブ-

入会金 1,000円
月4回 8,316円
通い放題 12,744円

LAVA-ラバ-

入会金 5,000円
月4回 9,300円
通い放題 12,744円

モエのアドバイス

プログラム数や内容・店舗数やプランのシステムなど各スタジオによって様々なので、一概にどのスタジオが安い…とは言えませんが、一般的なプラン「月4回」通えるコースで比較してみると最も安いのはカルドでしょう。

  • 1番安いカルドが6,480円
  • 1番高いLAVAが9,300円

差額で言うと2,820円もの差!

カルドはホットヨガ月4回に加えて、ジムも併設されているのでそちらも使用可能となっているので非常にお得です。

比較的にLAVAは高いですが、プログラム数や店舗数の多さを考慮すれば決して高い値段とは思えません。

また、各プランごとに通える条件なども変わってきますから、自分に見合った価格・プランを選び、その中で最も安いスタジオを選ぶ事が良いのではないでしょうか。

単純に値段の比較だけで考えれば最も安いのはカルド。

次いでロイブとなります。月4回では最も高額なLAVAですが、通い放題プランになれば3番目に安いスタジオになります。

またヨガプラス・ビクラムヨガは入会金などを含め総合的に高額になるのでBEST3落選です。

レッスン内容が充実しているスタジオBEST3

各自ホットヨガに通う理由は違うにせよ、レッスン内容は重要なポイントです。

けっして安くない料金でホットヨガに通っているわけですから、ヨガのポーズや呼吸法をしっかり学べるスタジオがオススメですよ。

極論、コツやポーズを学べたら、自宅でもできるわけですから。なんちゃってホットヨガですけど。

  • 効果的なレッスン内容
  • ハード過ぎず素人にもできる
  • しっかりレクチャーしてくれる

この3つを重点的に見てBEST3を発表します。

LAVA-ラバ-

ポイント

レッスン内容は圧倒的にLAVAがオススメ。初心者用に優しいレッスン内容なのかもしれませんが、ハード過ぎず丁度よいので大満足。

もちろん、しんどいですが、運動不足でも問題なく出来ました。また、ヨガのポーズや呼吸法まで丁寧に教えてくれたのは今回体験したスタジオの中でLAVAだけでした。

体験レッスンからLAVAはホットヨガの基礎からしっかりと学べる工夫されている感じ。

それでいてレッスンコースも充実しているので、初心者~上級者まで幅広い人が満足できるスタジオだと思います。

YOGAPULS-ヨガプラス-

ポイント

他と比べてポーズが少なめな上に、ゆーっくり進行していく感じだったので、初めての人でもついていけると思います。

最前列と後ろにインストラクターさんがいて、間違ってたら教えてくれる状況なので安心してレッスンできました。

CALDO-カルド-

ポイント

良く言えば初心者に配慮したレッスン内容ですが、悪くいうとストレッチやってる感じ。笑

また、体験レッスンの時間が45分というのも楽なポイント。

「40℃でジメジメした室内で1時間はキツイかも・・・」っていう人はカルドが合っていると思います。

レッスン内容に関してのアドバイス

ホットヨガのレッスンは各スタジオによって、ポーズの内容、ペース配分、水を飲むタイミングなど違いがあります。

体験レッスンと言っても、通っている人の中に入れらるのが基本なので、淡々とレッスンは進んでいくと思っておいてください。

LAVAは体験レッスンの人が多いので、本当に丁寧に教えてくれるます。初心者で自信がない人はLAVAにまず行ってみて、感じを掴むとホットヨガにハマっていくと思いますよ。

あと、ビクラムヨガはとにかくレッスンがハードなので注意!

内容もハードなんですが、基本的に体験レッスンは60分ですが、ビクラムヨガだけは90分間。

これが「非常つらい…」の一言。

また開始25分間は水を飲んでは行けないルールが地獄。

周りを見ても、ペースについていけず、その場で休憩している人も結構いたので、初心者でなくても結構辛いのではないでしょうか。

体験レッスン…と言う意味で、向いてないのでTOP3圏外です。

スタジオの設備が整っているスタジオBEST3

スタジオの設備やスタジオ内の雰囲気、清潔感などは大切なポイント

特にホットヨガはレッスン終わりのシャワーやメイクなどもあるので、設備が整ってくれるスタジオは非常にありがたいんです。

また、アメニティグッズの豊富さなどはスタジオに寄って全然違ってくるので、「何も持って行かなくても全然OK」っていうスタジオもあるんですよ。

こだわりがある人は別ですが・・・

あと、雰囲気や清潔感なんかも私的には重要なポイントだと思います。毎週・毎月通う場所になるわけですからね。

ホットヨガはリラックスできる場所でなければ意味ないので、スタジオの雰囲気や空間は大切ですよ。

LAVA-ラバ-

ポイント

LAVA梅田店は南国風で癒される雰囲気。ライトの色や匂いなど、リラックスできる様に考えられているのかとてもいい雰囲気でした。

シャワールームもパウダールームもロイブと同じくらい豊富。アメニティグッズに関しても他のどのスタジオよりも充実していました

やはり、業界最大手というだけあって、設備などに掛ける費用のスケール感が他とは違うのかな~と思います。

コレばかりは、お金をたくさん持っている大手には敵わないのかなと…

loIve-ロイブ-

ポイント

ロイブはなんば店だけじゃなく、全店舗お洒落でキレイな店内になっていますね。シンプルで清潔って感じです。そしてアイボリーの色合いに統一された店内はお洒落!(清潔感もMAX。)

個人的に店内の雰囲気やお洒落な感じは高評価ですし、アメニティグッズも豊富なので、スタジオの設備として言うことなしです。

CALDO-カルド-

ポイント

カルドはホットヨガスタジオだけじゃなく、ジム併設されているけど非常にシンプルな作り!

店内は他スタジオよりも明るく、ホットヨガという感じではありませんが、清潔感があってとても奇麗でした。

でも、シャワー、化粧室などの設備がイマイチなです。

スタジオ設備に関してのアドバイス

ホットヨガのスタジオ設備は各スタジオで全然違います。

「前に行ったホットヨガで〇〇があったから、このスタジオでも大丈夫だよ!」っていうのが通用しないくらい別世界。

本当に充実しているところと、していないところの差が大きく、一度、ロイブやLAVAといった設備や備品が充実しているスタジオに行くとビックリすると思いますよ。

店内の雰囲気は各スタジオの”味”みたいなものなので、良くも悪くも様々。こればかりは、好き嫌いに個人差でてくると思います。

清潔感はどのスタジオでも及第点は下回っていません。

これも個人差あると思いますが…

市民プールや下町の銭湯みたいな不潔感はないので、潔癖以外の人は安心しても大丈夫ですよ。(銭湯や市民プールをdisっているわけじゃありませんよ。笑)

インストラクターさん質が良いBEST3

初心者・素人である私たちはインストラクターさんの指示を待つしかありません。

インストラクターさんのホットヨガレベルが高い低いも重要かもしれませんが、指導力の方が私達にとっては大切かと。

ホットヨガのポーズや形、呼吸法など少し気をつけるポイントはありますが、アドバイスがないと不安になりますからね。

そこで、インストラクターさんの

  • ヨガのスキルが高い
  • 丁寧に指導してくれる
  • マニュアルがしっかりしてる
  • 話しかけやすい
  • 美意識が高い

というポイントを重視して、ちょっぴり偉そうですがBEST3を紹介します。

どのスタジオのインストラクターさんも頑張って教えてくれましたよ。

関連ページ

わたし的にヨガ教室などのインストラクターさんは憧れるような体型・存在であることは大切だと思います。

長年ヨガやってきて「それ?」ってなると、こっちもモチベーション上がりませんからね…

LAVAのトップインストラクターのレッスンを関西圏で受ける方法

LAVA-ラバ-

ポイント

LAVAは1店舗に何人ものインストラクターさんが在籍していて、他のスタジオとは比べ物にならない程の人数です。(さすが日本最大のスタジオ…)

受付から説明までもわかりやすく丁寧でしたし、レッスン中も「ホットヨガ教室に通っている」と思えるほどしっかり教えてくれます。

生徒さんと一緒のレッスンですが、体験の人をしっかりと見てくれるので嬉しかったですね。

わたしは初心者だったので、インストラクターさんの「ホットヨガレベルがどうなのか?」なんて事はわかりませんが、素人の初心者としてはとても満足できました。

しかも、インストラクターは美しくて奇麗。細いし。

「ホットヨガ続けるとあんな体型になれるのー?」ってほのかに期待してしまうほど。

YOGAPULS-ヨガプラス-

ポイント

ヨガプラスも凄く丁寧で、しっかりとポーズや呼吸法、細かな動きを教えてくれました。

わたしが行った梅田店はとにかくフレンドリーなインストラクターさん達ばかりで、名前もいきなり下の名前で呼ばれたりととにかくフレンドリー。

「今時」って感じなのかも。

BIKURAM-ビクラムヨガ-

ポイント

ビクラムヨガはインストラクターさんがポーズを取らずにヘッドマイクで説明してくれるマジのやつ。

コレがわたし的にはけっこー解りやすくて良かったんですけど、本当の初心者だとやっぱりポーズの形が見たいかな~って思います。

インストラクターについてのアドバイス

インストラクターさんの指導や方針は各スタジオでバラバラです。(人がやっているのだからバラつきがあるのは当然ですね。。。)

でも、大手のLAVAは教育マニュアル?みたいなのがしっかりしているのか、各店舗によってそこまで大きくバラつきがありません。

指導にも好き嫌いがあると思いますが、わたしなりに簡単にタイプを別けると

  • 丁寧に教えてくれるスタジオ(LAVA)
  • すごくフレンドリーなスタジオ(ヨガプラス)
  • 少しお硬い説明のスタジオ(ビクラムヨガ)
  • 見様見真似でやらせるスタジオ(カルド)

といった感じです。

勧誘や売り込みがウザくないBEST3

体験レッスンだからこそ勧誘があるのは理解できます。【体験】【勧誘】が付き物ですからね。

ただし「少し興味があるから体験してみたい…」という人にとって過剰すぎる勧誘やしつこい売り込みは嫌ですよね?

わたしは「勧誘」自体が苦手なので、かなり厳しい目でチェックしました。

LAVA-ラバ-

ポイント

ネットの口コミだとしつこい勧誘の意見が多かったので気になっていいましたが、実際は全然そんな事はなくあっさりしていましたね。

むしろ、一番心地いい感じでした。

勧誘をしなくても他の体験レッスン者は入会していたので、LAVA程の大手は勧誘をしなくても入会目的で体験に来ている人が多いのかな。

後日の勧誘TELもないですし。

CALDO-カルド-

ポイント

CALDOも面白いくらい勧誘がなかったスタジオで、帰宅の準備をしてアンケートを記入したら、「はいさようなら」って感じでした。

体験レッスンの後日に一度電話で「どうでしたか?」とかかってきましたが、「考えます~」の一言ですぐに電話切ってくれます。

(去る者は追わずの主義なのか・・・)

BIKURAM-ビクラムヨガ-

ポイント

ビクラムヨガも勧誘はあっさり。

「当日入会は入会金が無料」ということを伝えられて、「考えます~」と言ったらそれっきり。

後日の勧誘TELもありませんでしたよ。

勧誘に関してのアドバイス

口コミなどを見ると、「勧誘がしつこい」というコメントをしている人が多いんですが、わたしの実体験では「そこまで」って感じです。

ヨガプラスだけはガンガン勧誘されましたが、、、

詳しくは「YOGA PLUS-ヨガプラス-の体験レポート」で紹介しています。

全体的に見ても脱毛サロンやエステほど勧誘色が強くないので、アレを平気でかわせる人は問題ないと思います。

1人で5つのスタジオを行ったわたしが無事に勧誘を決められず生還しているわけですから、ほとんどの人は「しつこい勧誘だな~」って感じることはないと思います。

プログラムが充実しているスタジオBEST3

ホットヨガは総合的に健康、ダイエット(シェイプアップ)、様々な不満を解消してくれる健康法の1つ。ですが、色々なプログラムをプラスすることによって部分部分を重点的にアプローチできます。

  • 「肩こり解消にスポットしたプログラム」
  • 「二の腕・太もものシェイプアップに特化したプログラム」

といったように各プログラムを選ぶと、より充実したホットヨガ効果を得ることができるんです。

体験レッスンだとプログラムを選択できませんが、今後通って行くにあたって最適なプログラムが用意されていたら嬉しいですよね?

そんなホットヨガの中のプログラム数が豊富なスタジオBEST3を紹介しましょう。

スタジオに寄っては1つしかないところもあるので、わたしの体験と各スタジオのHPを参考にしてみました。

LAVA-ラバ-

ポイント

プログラムの充実度は文句無しのLAVA。そもそも、LAVAが初心者~上級者まで幅広く支持されているっていうのは、プログラムの豊富さが関係しているんだと思います。

”お尻・お腹・二の腕・肩こり・腰痛・体重減…”などプログラム数は20以上で、自分の身体に見合ったレッスンを選ぶ事が可能です。

期間限定のプログラムなどもある様なので、通いながら楽しく出来そうなのも嬉しいですね♪

初心者から中級者と「長くホットヨガを続けていきたい!」っていう人なら、LAVAに通った方が後々いいと思いますよ。

CALDO-カルド-

ポイント

カルドも15種もプログラム数あり、かなり力を入れている感じです。

体験レッスンではビギナーヨガしか選択肢はありませんが、会員になると色々なコースを試すことができますよ。

また、トレーニングジムもあるので、ヨガ以外を含めれるとLAVA以上に充実しています。

loIve-ロイブ-

ポイント

プログラム数は10以上で豊富。(なんば店)

LAVAと同じ様に、体験時から数種類のコースから選択できるので、興味のあるプログラムを体験できてしまうのはラッキー!

むしろほぼ全てのプログラムから選べます!

プログラムに関してのアドバイス

色々と各スタジオで特殊なプログラムは盛り沢山ですが、「プログラムの種類が多いスタジオは良いのか?」と言われれば、わたし的にはそんなことはないと思います。

スタンダードなホットヨガをするだけでも、多くの健康効果やダイエット効果はあります。

初心者であれば、特化したプログラムに目を奪われるよりも、基本的なホットヨガを習得する方が先かな~と思います。

もちろん、後々を考えてプログラムが豊富なスタジオを選んでおく!っていうのは賢いやり方だと思います。

各スタジオの店舗数と場所

わたしが体験レッスンしたスタジオ5つの大阪店舗数と場所をまとめてみました。

店舗数が多いと、職場の近く・実家近辺・旅先でなど、色々なシーンに合わせて通うことができたりと利点は多いです。

また、スタジオによっては「どの店舗でも通い放題」というプランもあるので、これに魅力を感じる人はしっかりチェックしておきましょう。

大阪の各駅・エリアで絞ってスタジオを探している人は「大阪のホットヨガスタジオ一覧(駅・エリア)」でまとめているので、そちらの方が参考になると思います。

LAVA-ラバ-

店舗数 関西圏-76店舗、大阪-36店舗
最寄り駅 江坂駅、JR吹田駅、茨木市駅、高槻市駅、阪急十三駅、豊中駅、庄内駅、梅田駅、大日駅、香里園駅、枚方市駅、樟葉駅、京橋駅、扇町駅、住道駅、針中野駅、藤井寺駅、新森古市駅、千鳥橋駅、難波駅、心斎橋駅、大正駅、北加賀屋駅、大阪上本町駅、布施駅、長田駅、東花園駅、近鉄八尾駅、天王寺駅、長居駅、堺東駅、井原里駅、鳳駅

CALDO-カルド-

店舗数 関西圏-9店舗、大阪-4店舗
最寄り駅 阪急高槻駅、四ツ橋駅、江坂駅、天神橋筋六丁目駅

YOGAPULS-ヨガプラス-

店舗数 関西圏-5店舗、大阪-4店舗
最寄り駅 千里中央駅、江坂駅、梅田駅、心斎橋駅

loIve-ロイブ-

店舗数 関西圏-7店舗、大阪-3店舗
最寄り駅 なんば駅、天王寺駅、高槻駅

BIKURAM-ビクラムヨガ-

店舗数 関西圏-3店舗、大阪-1店舗
最寄り駅 本町駅

スタジオの混雑具合に関するアドバイス

ホットヨガへ行ったことがある人なら”あるある話”なんですけど、スタジオ内の混雑具合ってかなり重要なポイント。

体験レッスンで1回だけなら我慢できますが、毎回ぎゅうぎゅうの状態でレッスンって考えると憂鬱になるレベルです。

会員さんが多いとレッスン予約も取りにくかったり、予約が取れたとしても、スタジオ内が人で溢れかえっているパターンもあります。

わたしも初めは「ええ?多っ!!」「隣の人、近っ!!」とビックリしたくらいです。

混雑していると、ヨガのポーズ取った時に隣の人と接触する場合もあります。また、接触しないまでも、近いから変に気を使ってレッスンをやることになります。

リラックスするどころか、返ってストレスになります。

そもそも、呼吸に集中できないとかホットヨガではNGですからね!

LAVAはどこの店舗も混雑を覚悟してたほうが良いかも

人数の決まったスタジオ内で行うホットヨガなので、「人気=混雑」は覚悟しなければいけませんが、LAVAのように人気のスタジオは本当にぎゅうぎゅう詰めですよ。

スタジオの方針も関係してきますが、LAVAはギリギリまで入れるスタイルです。

私が体験した梅田店でも、左右前後の距離が非常に近く狭い!と感じました。

時間帯によっても変わると思いますが、基本的に夕方~夜にかけての時間帯は混雑するんだと思います。

LAVAやカルドは都市部の人気店舗だと、さらに混雑している可能性もあるので、通うと決めている人は注意が必要です。

中には予約が中々取れない…なんて言う店舗もある様なので…

調査概要

調査目的 自分に合ったホットヨガスタジオを厳選するため。
調査方法 各ホットヨガスタジオの体験レッスンに通い、事前に作成した調査項目と実体験をベースに調査する。
調査対象 大阪に店舗がある5つのホットがスタジオ(ラバ、ロイブ、ヨガプラス、ビクラムヨガ、カルド)
調査対象の店舗 ラバ(梅田店)、ロイブ(なんば店)、ヨガプラス(梅田店)、ビクラムヨガ(本町店)、カルド(堀江店)
調査開始日 2015年8月6日~
最終更新日 2018年6月20日
調査員 花北モエ(当サイト管理人)

調査内容と報告について

purfil

各ホットヨガスタジオに関して色々とお伝えしましたが、全て私の体験談であり、個人的な感想というニュアンスで参考にしていただければ幸いです。

同じスタジオでも各店舗によって、違いはあると思います。

そういった点も踏まえて、調査内容を参考にしていただきたいと思います。最後までご観覧いただきありがとうございました。

「まぁまぁ参考になったよ」という方は、シェアしてくらたら嬉しいです。