「ホットヨガと骨盤調整」の記事一覧

骨盤ダイエットならLAVA!骨盤調整ヨガで注目のスタジオランキング

「美肌効果・美脚効果・お腹引き締め効果・姿勢矯正・骨盤矯正・むくみ改善効果・ダイエット効果」など、ホットヨガでは「女性が嬉しい効果」をたくさん感じることが出来るので大人気ですね。 中でも女性特有の悩みといえば「骨盤のゆがみ」でしょう。 骨盤がゆがむ原因 出産の影響 脚を組む カバンを片側だけにかける ヒールの高い靴を履く デスクワーク もちろんこれ・・・

骨盤が歪むと太る!ホットヨガの骨盤矯正+体質改善で痩せる体質に!

骨盤ダイエットは近年注目されており、噂は聞いたことがある女性も多いと思います。 骨盤が歪む事で「太りやすく」「痩せにくい体質」になると言われていて、特に骨盤が歪みやすい(動きやすい)女性にとって「骨盤ダイエット」は無視できない存在でしょう。 梨花さん・藤本美貴さん・木下優樹菜さんなど、名だたる著名人も骨盤ダイエットに成功したり、関連本を出版していた・・・

腰痛や肥満は骨盤の歪みが原因?原因と症状を把握しホットヨガで改善

「骨盤の歪み」と軽く捉える人もいるかもしれませんが、実はとっても危険なんです。 この骨盤の歪みが原因で様々な症状(トラブル)を招いてしまうことになります。その代表格として挙げられるのが「腰痛」「肩こり」「肥満」など。 骨盤の歪みが原因で巻き起こる症状一覧 肥満 ポッコリお腹 下半身太り 生理痛・生理不順 子宮筋腫 卵巣の機能不全 不妊 肌荒れ 冷え・・・

脚を組む癖は危険?骨盤のゆがみをチェックしホットヨガで調整しよう

「骨盤のゆがみ」この言葉は女性には馴染みのある言葉だと思います。 骨盤がゆがんでしまうと身体の様々な部分に影響が出てしまいますし、「肥満」の原因にもなるという事で、多くの女性は怯えているのではないでしょうか。 骨盤のゆがみが招く主なトラブル 肥満 肩こり 腰痛 冷え性 むくみ 便秘 もしかしたら骨盤がゆがんでいるかも…と身体の異変を感じている方や、・・・

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